Hát megpróbáltam 12 setet elvégezni a 36:36 protokollal, de sajna csak 10 jött össze, az is úgy, hogy a 8. után le kellett állni, hogy kapjak levegőt… ha ez nem pörgeti fel az RMR.t, akkor semmi:-)
10 set, 36:36, 17\set, 16kg 170 snatch, Össz: 2720
Új táplálkozási módszert is kipróbálok, és vszínűleg az volt a baj, hogy nem ettem a nap folyamán eleget. De nem baj, máskor jobban odafigyelek, és meglesz az a fránya 12 set.
