Ma nem volt kedvem vo2 max edzést végezni, majd holnap. Bemelegítés 20 x 3 swing, 1 clean, 1 MP, 2 windmill, 1 squat, 1 swing, 1 clean, 1 MP, 1 windmill, 1 squat 36 s alatt, és ugyanennyi pihenő. Nyújtás Kellemesen hullafáradt lettem:-)
Archive for Május 31st, 2008
Edzés
Posted in Edzés, tagged Edzés on Május 31, 2008 | Hoszzászólás »
